健康資訊

2022-02-18
讓身體熱呼呼 寒氣會從身體5大地方入侵!
冬季是大多數人害怕的季節 今年更是又濕又冷
各種突發疾病、意外都在這個時節發生,以下這幾個重點部位請注意! 能減少70%的意外發生

容易受寒的5個部位

頭頸部的血管多,其中又有很多重要的血管,如果出現問題會直接影響腦部,發生時間快、搶救時間短。
國民健康署資料顯示,低溫引發的腦中風,最容易發生在進入低溫環境後2~3小時,開始出現手腳單側
無力、說話不順、臉部不對稱的現象
但大家容易以為那是太冷的問題,而忽略了症狀,錯過治療時機。

鼻子除了吸進氧氣之外,也負擔過濾髒空氣的功能,所以受到刺激就會分泌黏液,把病菌、髒東西擋在外面。
而人是恆溫的動物,所以吸進去的冷空氣也是一種刺激,鼻子每天、每分每秒都在努力的「加溫空氣」
透過微血管收縮、釋放出熱量,把空氣加溫、加濕後,才會讓空氣進入體內。
所以只要吹太多冷風,讓鼻子
來不及加溫,就很容易過敏或是感冒。


因為人是恆溫動物,體內的「核心溫度」會一直固定在攝氏36.5~37度左右,而身體會透過流汗、毛孔張開散熱
、發抖來維持核心溫度的平衡;而胸口靠近心臟的溫度,其實就代表身體的核心溫度是多少,如果胸口跟肚子
吹到風,就很容易讓心臟周邊的血管收縮,引起心肌梗塞。


身體會透過毛孔散熱來調節體溫,所以在流汗、洗完澡、剛起床的時候,全身的毛孔是張開的,如果沒有注意
保暖,就很容易讓身體出現一下子從熱變冷的「溫差」,
就很容易感冒或是引起血管的不健康。

在心血管科的醫師眼裡,「腳」是第二個心臟。腳跟心臟一樣,容納了很多血液。如果用平均身高來計算,腳的
血液要流回心臟,必須要往上1公尺,需要的壓力不會輸給要打出血液的心臟。但也因為腳承受我們的重量,血流
特別緩慢,
如果又常常處在冰冷的狀況,血液無法回流,就會造成身體缺血、缺氧而不舒服的情形。



讓你的冬季不怕寒氣 只有美景
 
圖片


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